С 25 по 27 июня в московском регионе ожидается дневная температура до 32°.

А чтобы не получить тепловой удар нужно соблюдать несколько простых, но важных правил:

  • Надевайте светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором
  • Пейте больше воды
  • Ограничьте пребывание под открытым солнцем, в случае недомогания — выпейте воды и укройтесь в тени

Берегите себя! Хорошего дня!