21 мая в 17:00 в парке Раздолье пройдёт открытая тренировка по LADY BOXING.
LADY BOXING - это направление современного женского бокса, покорившее сердца девушек своей методикой и эстетикой тренировок.
Как научиться постоять за себя не теряя женственность?
Ответ на этот вопрос вы можете найти на тренировках по Lady Boxing.
Что будет на тренировке?
- Вы узнаете об основных элементах бокса и отработаете их под энергичную музыку
- Программа тренировок включает в себя несколько методик, которые органично развивает тело и разум. Поэтому, кроме отработки ударов, в тренировку включен интересный функциональный комплекс для поддержания тонуса ваших мышц, а завершает занятие мягкий комплекс стретчинга и дыхательная практика, для лучшего восстановления
Принять участие может каждая желающая леди не смотря на возраст и уровень физической подготовки.
Парк Раздолье (амфитеатр)
Ждём всех желающих получить заряд позитива и ярких эмоций!